Fit lopta (rôzne veľkosti)

S fit loptou môžete cvičiť kdekoľvek a je odporúčaná pre všetkýchVhodná na domáce použitie, ale aj rehabilitáciuPravidelným používaním viete dosiahnuť štíhlu a pevnú postavuAkú veľkosť gymnastickej lopty vybrať?Všeobecná zásada je, že keď sedíte na gymnastickej lopte, mali by Vaše kolená byť o niečo nižšie ako Vaša panva. Tým dosiahnete toho, že sa pri sedení na gymnastickej loptem nebudete hrbiť, panva bude podsadená a chrbtica v správnej polohe. Znamená to, že Vaše kolená by mali byť ohnuté v tupom uhli - viac ako 90°. Vaša výška v cm Ø lopty v cm 150 - 165 55 cm lopta165 - 175 65 cm lopta175 - 185 75 cm lopta185 - 195 85 cm loptaCelý popis